九州松下剣友会ニュース 14号
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週末は稽古で気持ちよい汗を流そう!
☆彡 週刊チューリップニュース 14号 ☆彡
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(+_+) 目 次 (+_+)
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【業務連絡】
二ノ宮さん!実業団大会の応援、楽しみに待っています。
ところで、メーリングリストに登録してもいいですか?
在津
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◎ 行事・稽古予定
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◎ 先週の稽古会 ☆ 実況過去中継 ☆
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◎ 九州実業団剣道大会
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◎ 大会に出よう!
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◎ 終わりに・・・
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◎ 行事・稽古予定
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★10月の定例稽古会★
10月 8日(土)17時〜19時 大野城総合体育館
10月 15日(土)17時〜19時 大野城総合体育館
日本剣道形の稽古に参加される方は木刀を持って、
17時にスタートできるように早めに集合してください。
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◎ 先週の稽古会 ☆ 実況過去中継 ☆
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先週は古賀・在津・西原・桜井・阿部・江村・藤田の
総勢7名での稽古会となりました。
このところ、毎回10名以上での稽古会でしたので、7名でも
少ないと感じてしまいました・・・神様ごめんなさい!(*_*)
稽古終了時には、桜井ファミリーのミスターチルドレンの皆様
(奥様と薫ちゃん2歳)にひらりもいて、いつものようににぎやかでした。
私は薫ちゃんの魅力に、すっかりめろめろになっておりました。
やっぱ女の子はかわいいなぁ・・・。
みなさんお疲れ様でした!
切返しの本数にも徐々に慣れてきたようですね(*^_^*)
稽古会は、自分のペースで参加できるようにしていますので、
切返し10本がきつそうだから参加やーめた!と言わずに
ぜひ参加してくださいね。
きついと思ったら休んで構わないシステムです。はい。
これからますますすごしやすい季節に入ります。
どんどん稽古会に参加しましょう!
今回は西原・在津・阿部・ひらり・江村の5名でキノマにイタ飯を
食べに行きました。
前回も告知したとおり、今度クリサンが稽古に来る時には、
あの山中に、もつ鍋を食べに行く予定です。
こちらの方にもぜひ参加してください!
正座・黙想・礼!<(_ _)>
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◎ 九州実業団剣道大会
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いよいよ迫ってまいりました。九州実業団剣道大会。
【日時】10月9日(日) 午前8時に集合(午前9時から開会式)
【場所】福岡武道館2F観客席(8時あたりならば、さほど人が集まって
いませんので、誰がどこにいるかすぐに分かると思います)
川崎君、何試合目か知っていたら教えてください。
応援に行こうかなと思っています。
選手の皆さん、おきばりやす!
と、京都でメールを書いているのでつい京都弁が(*^_^*)
西日本シティ銀行Aチームと対戦するためにも、初戦突破です!!
ファイト!チェスト!うどんはウェスト!
・・・あれ?秋風が吹いてますか?・・・(^_^;)
江村さんも持ち前のファイトで行きましょう!
応援してます。
そうそう、所属はPCCで大阪の豊中勤務の二宮さんが、
ツーリングがてら応援に駆けつけてくれそうな話があります!
二宮さんは柳生研修会・武蔵研修会でとてもお世話になった方で、
剣道もとても強いのですが、よくよく考えたらPCC所属なのです。
来年の九州実業団には選手として参加してもらいましょう!
明日は大会前の最後の稽古です。
いい汗流しましょう。
【業務連絡】
川崎君、たすきは、わかのメールにあるとおり預けています。
それと、別件だけど、石田選手の八段の例のNHKのビデオ貸してね。
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◎ 大会に出よう!
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先日川崎君から情報が回っていた日田の剣道大会。
出場希望の方はぜひ川崎君の方まで連絡をくださいね。
よろしくです。
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◎ 終わりに・・・
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いつも最後まで読んで頂いてありがとうございます。在津です。
今回は、「身体意識」について考えて見ましょう。
「身体意識」、それは体をイメージどおり動かす上でキーになる概念です。
高岡英夫氏によると、質の高い体の運用のために役立つ身体意識には
主に以下の7つのものがあると言います。
センター・下丹田・中丹田・転中子・ベスト・リバース・レーザーがそれです。
ここでひとつひとつ解説することはしませんが、これらの中で
剣道において大切な身体イメージは、「センター」と「ベスト」です。
センターとは、頭の真上の少し後方部分と、肛門の少し後の部分を結んだ
体のまさに真ん中を通る芯をそのまま天と地の両方に伸ばしたイメージの身体意識です。
このセンターと言う身体意識を持つことに成功すると、肉体的には
正しい姿勢・美しい歩き方・バランスのよい体を手に入れることができ、
精神的には一本筋の通った粘り強い人格を手に入れることができるそうです。
剣道で正中線と呼ばれる概念に近いものです。
ただし、通常、剣道では相手の正中線と自分の正中線を意識しますが、
剣道で正中線を考えるときには、自分の眉間とへそを結ぶ体の前面にある線という
わりと大雑把なイメージで捉えています。
左の拳を正中線上におくと言う場合などがそうです。
しかし、身体意識としての正中線は、体の中を貫く線のイメージです。
剣道においてもこの身体意識としてのセンターと言う概念を応用し、
正中線のイメージにふくらみを持たせて、
これまでの正中線という概念を相手の正中線と自分の正中線を結ぶ面として捉えなおすと
身体意識としての正中線を身につけることができる上に、
剣道的にもうまい効果が現れるのではないかと強く感じます。
また、同じくベストという身体意識ですが、これは、鎖骨の真ん中から脇の下を通り、
肩の裏を通って肩甲骨に沿って首の付け根からもとの位置に戻る線の意識です。
洋服のベストの袖口に似ていることからベストと呼ばれています。
この身体意識を身につけると、手首や腕を使った仕事をした時の疲れ具合が大きく改善されます。
剣道では、竹刀を肩甲骨で振れとわれる教えの意味が直感的に分かるようになります。
この身体意識なしに竹刀を振る動作を考える場合には、
肩→肘→手首→手の内→剣先という意識になりますが、
ベストという身体意識を応用すると、肩甲骨の内側、つまり体幹周辺の筋肉も全て使った
大きな動きで竹刀を振ると言うイメージになります。
それでいて、実際の動きは肩で振っているのとさほど変わらない振幅になり、
非常にいい具合になります。
この振り方をマスターすると、肩や上腕の筋肉を大きく使う振り方から脱却でき、
腕がいたずらに太くなるのを防ぐこともできます。
上記ふたつの身体意識を導入するだけでも自分の体の動きの幅が広がります。
皆さんも、身体意識について書かれた本を読んで見られることをお勧めします。
いま、京都の嵐山の茶店で桜餅を食べながらこの記事を書いていますので
今回参考にした書籍が手元にありません。
次回のメールでご紹介することにいたします。
戸締り用心火の用心、一日一善。
健やかな精神は健やかな肉体に宿ります。さぁ、稽古しましょう!
それでは、また土曜日にいつもの道場でお会いしましょう。
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【企画・制作・文責・配信】
PCC剣友会(名称募集中) お世話係 在津吾朗
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